Beneficis de tenir mascotes per a la gent gran

Els que tenim mascotes a casa ho tenim clar: conviure amb un gos o un gat et manté actiu i et regala infinitat de moments feliços.
Amb una mascota a casa mai et sents sol, sempre tens algú que t'espera, que et mima, que es mor de ganes de fer la migdiada al teu costat. Algú per qui, en definitiva, ets el més important. I si això ja és especial per a tothom, per a la gent gran és essencial.

Un bon company de vida, sigui gos o gat, ajuda a allunyar la solitud.

A Espanya viuen soles més de 2.300.000 persones majors de 65 anys. La solitud té molts efectes negatius per a elles: més risc de depressió, mala alimentació, deteriorament cognitiu, empitjorament de malalties cardiovasculars i òssies...
A la tercera edat, tenir una mascota a casa aporta molts beneficis:
Per començar, ja no et sentiràs sol o sola: una mascota sempre està al teu costat, seguint-te a tot arreu i oferint-te un amor sincer i incondicional. No parlen, però com diem els que tenim mascota: només els falta parlar!

La importància de mantenir-nos actius.

Si la mascota que tries és un gos, hauràs de treure'l a passejar: un avantatge més, perquè a més de fer exercici i mantenir-te en forma, segur que coneixeràs altres persones amb gos i faràs noves amistats. A més, tenir un gos fa que les persones grans se sentin més segures i protegides.

Millorar l'autoestima i exercitar la memòria.

Sentir que algú et necessita, que requereix la teva cura i atenció, també és clau per superar la solitud i la tristesa. Conviure amb una mascota ajuda a reduir l'estrès i a mantenir la memòria en forma. 

Si ets gran i et sents sol... posa una mascota a la teva vida. I si no, també!!