Beneficis de tenir mascotes per a la gent gran

Els que tenim mascotes a casa, ho tenim clar: tenir gos o gat et manté actiu i t'aporta infinitat de moments de felicitat.
Amb una mascota a casa mai et sents sol, sempre tens qui t'espera, qui et mima, qui es mor per fer una migdiada al teu costat. Algú per a qui, en definitiva, ho ets tot. I si això és gratificant per a qualsevol, en les persones grans és fonamental.

Un bon company de vida, gos o gat, ajuda a espantar la solitud.

A Catalunya viuen sols més de 2.300.000 persones majors de 65 anys. Molts són els efectes de la solitud per a ells: major risc de depressió, mala alimentació, deteriorament cognitiu, empitjorament de malalties cardiovasculars i òssies…
A la Tercera Edat tenir una mascota a casa suposa múltiples beneficis:
Per començar, ja no et sentiràs sol o sola: una mascota sempre és aquí disposada a seguir cada pas que facis i oferint-te afecte incondicional i sincer. No diuen ni una paraula, però com diem els que tenim mascota: només els falta parlar!!

La importància de mantenir-nos actius.

Si la mascota triada és un gos has de treure'l a passejar: un avantatge més, ja que a més de fer exercici que t'ajudarà a estar en forma, segur que coneixeràs altres propietaris de gossos i establiràs relació amb altres persones. A més, tenir un gos augmenta la sensació de seguretat i protecció en les persones grans.

Afavorir l'autoestima i exercitar la memòria.

Sentir que algú et necessita, requereix les teves cures i atenció és també fonamental per vèncer la solitud i la depressió. Tenir mascota ajuda a vèncer l'estrès i a mantenir una bona memòria. 

Si ets gran i et sents sol… posa una mascota a la teva vida. I si no, també!!