Ti presento il miglior coach, e per di più gratuito, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi per il nuovo anno.

Fare più movimento, perdere peso, godersi la natura, allontanarsi dalle persone tossiche, prendersi cura della propria salute mentale... sono quei buoni propositi che ogni nuovo anno ti poni e che, il più delle volte, finiscono per essere dimenticati.

Ma... se ti dicessi che hai già il miglior alleato per raggiungerli? E che non dovrai pagare né palestra, né nutrizionista, né psicologo?

Perché il miglior coach per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi è... il tuo cane!

Buoni propositi per te... e per il tuo cane

Considerati fortunato. Se hai un cane in casa hai già un grande vantaggio: inizi l’anno con il compagno più fedele che ci sia, che non ti giudicherà mai e per cui sei la persona più importante al mondo. Nella tua lista di buoni propositi per il nuovo anno insieme al tuo cane puoi includere: 

Uscire più spesso con il tuo cane: ti tieni in forma e liberi la mente

Sì, lo sappiamo bene. Almeno tre volte al giorno esci con il tuo cane per farlo sgranchire e per i suoi bisogni.

A volte però, tra impegni, pensieri e un po’ di pigrizia, il tempo per queste uscite sembra sempre poco. Con il nuovo anno ti invitiamo a rendere queste passeggiate più lunghe, così tu e il tuo cane potrete socializzare e conoscere altri cani e persone della zona. Se riesci a portarlo a correre un po’, ancora meglio. Al ritorno vi sentirete entrambi meglio: lui sarà felice per il tempo passato insieme e tu avrai la mente più libera per affrontare la giornata.

Uscire più spesso in campagna, in spiaggia o fare trekking con il tuo cane

Forse vivi in città o non sei abituato a camminare nella natura, e magari non vai in spiaggia fuori stagione. Ma ti assicuriamo che il tuo cane adora stare all’aria aperta, esplorare e scoprire, soprattutto se è insieme a te, che sei il centro del suo mondo.

Lunghe passeggiate in campagna, dove se tu fai 5 km lui ne fa 15 (correndo avanti e indietro), oppure corse e bagni in spiaggia quando è permesso o nelle spiagge dedicate ai cani, sono tra i regali più belli che puoi fare al tuo compagno a quattro zampe ogni tanto.

Garantirgli un riposo di qualità

Siamo certi che a suo tempo hai scelto un buon materasso per te e che riposi come meriti. Ma... e il riposo del tuo cane? Ama dormire con te e salire sul divano. Se anche a te piace e non ti disturba, va benissimo. In questo articolo ti raccontiamo i pro e i contro del dormire insieme al tuo cane.

Ma se in più puoi offrirgli uno spazio tutto suo dove riposare e rifugiarsi quando non ci sei o quando cerca tranquillità, ancora meglio. Scegliere un buon materasso, comodo per lui e pratico per te, è sempre una scelta vincente. Il materasso Baluka Dream offre qualità terapeutiche eccezionali per le sue ossa grazie al cuore in memory foam, e massima igiene grazie alla fodera antimacchia, antiacaro e antipelo.

Non esagerare con gli snack

Gli snack e il cibo spazzatura vanno bene ogni tanto, ma non devono diventare un'abitudine. Così come hai scelto di mangiare in modo più sano e di non esagerare con zuccheri e grassi, anche al tuo cane non fa bene ricevere sempre qualcosa ogni volta che lo chiede. Se dipendesse da lui, mangerebbe tutti gli avanzi e si riempirebbe di snack per cani. Ma se sai dosare questi premi, farai bene alla sua salute e lui li apprezzerà ancora di più, dimostrandoti tutta la sua gratitudine.

Integrare la sua alimentazione

Noi umani siamo sempre più consapevoli che un'alimentazione sana e varia a volte non basta, e ricorriamo a integratori alimentari o vitaminici per mantenere il benessere.

Anche se offri al tuo cane un mangime di qualità adatto alla sua età, peso e condizione, può essere utile pensare a un buon integratore con vitamine, amminoacidi e minerali che lo aiutino a mantenere uno stato di salute ottimale.

BalukaVIT è formulato con vitamine e amminoacidi essenziali per dare energia, prevenire o ridurre i problemi articolari e mantenere pelle e pelo belli e sani.

Inoltre, contiene curcuma, con potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, grande alleata del sistema immunitario (difese).

 

Vivere il presente e essere felici

Questo è probabilmente il proposito più difficile da realizzare per noi umani. A volte è la vita stessa a complicarci le cose: il lavoro, i problemi familiari, le difficoltà personali... Ma altre volte siamo noi a non essere mai pienamente soddisfatti, o ci preoccupiamo di ciò che potrebbe accadere prima ancora che succeda, o non riusciamo a goderci il presente perché pensiamo già a ciò che desideriamo dopo.

In questi casi, la cosa migliore che possiamo fare è prendere esempio dai cani. Loro sì che sanno godersi ogni momento: quando giocano e corrono con il loro umano, quando incontrano un altro amico a quattro zampe, quando ricevono premi e carezze, quando dormono profondamente senza preoccuparsi se dovranno alzarsi presto o meno, quando scodinzolano felici perché torni a casa anche se sei uscito solo da dieci minuti.

C'è una leggenda che dice che i cani vivono meno degli esseri umani perché non hanno bisogno di tanto tempo quanto noi per imparare a vivere bene e ad amare incondizionatamente.

 

Buon anno nuovo. Goditelo insieme al tuo cane.