Benefícios da propriedade de animais de estimação para pessoas mais velhas

Aqueles de nós que têm animais de estimação em casa têm a certeza: ter um cão ou um gato mantém-nos activos e proporciona-nos inúmeros momentos de felicidade.
Com um animal de estimação em casa, nunca nos sentimos sozinhos, temos sempre alguém à nossa espera, alguém que nos mima, alguém que está mortinho por dormir uma sesta ao nosso lado. Alguém para quem, em suma, tu és tudo. E se isto é gratificante para alguém, para os idosos é fundamental.

Um bom companheiro de vida, cão ou gato, ajuda a afastar a solidão.

Em Espanha, mais de 2.300.000 pessoas com mais de 65 anos vivem sozinhas. São muitos os efeitos da solidão sobre elas: aumento do risco de depressão, má alimentação, deterioração cognitiva, agravamento de doenças cardiovasculares e ósseas...
Na terceira idade, ter um animal de estimação em casa tem muitos benefícios:
Para começar, deixará de se sentir sozinho: um animal de estimação está sempre presente, pronto a seguir todos os seus passos e a oferecer-lhe um afeto incondicional e sincero. Eles não dizem uma palavra, mas como dizem aqueles que têm animais de estimação: tudo o que eles precisam de fazer é falar!!!

A importância de se manter ativo.

Se o animal de estimação que escolheu é um cão, tem de o levar a passear: outra vantagem, para além de fazer exercício físico que o ajudará a manter-se em forma, irá certamente conhecer outros donos de cães e estabelecer relações com outras pessoas. Além disso, ter um cão aumenta a sensação de segurança e de proteção das pessoas idosas.

Aumenta aautoestima e exercita a memória.

Sentir que alguém precisa de si, dos seus cuidados e da sua atenção é também fundamental para ultrapassar a solidão e a depressão. Ter um animal de estimação ajuda a superar o stress e a manter uma boa memória.

Se é mais velho e se sente só... ponha um animal de estimação na sua vida. E se não, também!